Verbessern Sie Ihre Schwimmleistung mit leckeren und gesunden veganen Protein-Shakes. Ob Sie nach einem Smoothie für den Essensersatz, einen Frühstücks-Smoothie oder nach einen Smoothie für vor oder nach dem Workout suchen - Sie können aus 50 Smoothie Rezepten wählen. Dies sind die besten veganen Protein Shakes für jeden Schwimmer oder angehenden Schwimmer: -Trainiere Härter -Fühlen Sie sich gesünder -Baue Muskeln auf Bilde einen starken und gesunden Körper von innen heraus. Sie verbessern Ihre Leistung durch das Trinken von Nährstoffen die Ihr Körper benötigt. Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage Ihres Trainingsprogramms und athletischen Entwicklung. Das Buch enthält eine klare Erklärung für Schwimmer und was Sie für den Erfolg benötigen. Inklusive 50 einfache vegane Rezepte die Sie auf den Weg der besten Leistung bringen. Die Autorin Mariana Correa ist eine frühere professionelle Athletin und zertifizierte Sport-Ernährungswissenschaftlerin, welche erfolgreich auf der ganzen Welt antrat. Sie teilt jahrelange Erfahrung, sowohl als Athlet als auch als Trainer und bietet eine unbezahlbare Perspektive.
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