El sueño, o la falta de él, es uno de los problemas más cruciales para los nuevos padres. Los bebés recién nacidos generalmente se despiertan cada dos o tres horas, y no hay nada que los padres cansados y con ojos fatigados, quieran más que una noche de sueño ininterrumpido. Pero aunque hay muchos consejos, no hay nada que se base en las últimas investigaciones de vanguardia sobre el sueño, hasta ahora. En Cómo duermen los bebés, Sofía Axelrod, PhD, neurocientífica, consultora del sueño y madre de dos hijos, presenta el primer método de sueño del bebé que está realmente enraizado en la ciencia del sueño. Después de tener su primer hijo, Axelrod se dio cuenta de que los consejos típicos sobre el sueño del bebé estaban en conflicto con la ciencia real del sueño, incluidos los hallazgos de laboratorio de su mentor del sueño, ganador de premio Nobel. Ella desarrolló su método transformador basado en los últimos descubrimientos sobre el reloj circadiano de nuestro cuerpo y cómo es alterado por la luz y otros estímulos externos. Después de ver resultados increíbles con sus propios bebés, desde entonces ha asesorado a innumerables familias con su innovador método, que trabaja con las necesidades de los bebés y ayuda a los pequeños a aprender a calmarse, a dormirse más fácilmente y a permanecer dormidos toda la noche.