Barnes & Noble NUTRITION SAINE POUR Le CROSS TRAINING SECONDE EDITION: REALISEZ VOTRE MEILLEURE SEANCE Du JOUR AVEC CES REPAS EXTRAORDINAIRES at Hamilton Place in Chattanooga, TN
La Nutrition saine pour le Cross training est le Meilleur ouvrage pour tout adepte de cross training à la recherche d'une amélioration de son bien-être et de sa séance du jour grâce aux meilleurs aliments pour son corps. Aimeriez-vous -Améliorer votre record personnel -Améliorer votre séance du jour -Augmenter vos répétitions -Devenir plus fort, plus en forme, plus rapide -Eviter les blessures -Atteindre un bien-être global à la fois mental et physique Profitez de cet ouvrage avec 60 recettes de récupération délicieuses et faciles à réaliser. Elles contiennent des ingrédients de haute qualité à un prix abordable qui sont remplis d'antioxydants, de vitamines et de minéraux pour alimenter votre séance du jour. Tenez-vous éloigné des nourritures transformées, du sucre et des aliments inflammatoires. Ce livre va vous accompagner tout au long de la journée avec des recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le diner, le dessert, la collation et les salades. Votre corps est votre temple et votre nourriture est votre carburant. Votre lien avec la nourriture est la plus grande influence pour votre bien-être à long terme.
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