Questo libro è il risultato di un progetto di ricerca dell'ultimo anno dell'Università Statale di Maringá, nel corso di Educazione Fisica. Con il tema: "Motivazione e qualità della vita nei praticanti di bodybuilding", lo studio si propone di analizzare la relazione tra motivazione e qualità della vita nel bodybuilding. Allo studio hanno partecipato 149 bodybuilder provenienti da palestre della città di Maringá-PR. Sulla base dei dati raccolti, si può concludere che i fattori motivazionali estrinseci sono essenziali per la pratica del bodybuilding in questi soggetti, così come la pratica era motivata da un comportamento più autodeterminato, e questo può essere correlato a una migliore qualità della vita. Come implicazioni pratiche, questa ricerca ha un potenziale per i professionisti dell'educazione fisica che lavorano con il bodybuilding, suggerendo loro di cercare di indirizzare gli obiettivi dei loro studenti e di incoraggiare esperienze pratiche piacevoli per favorire i fattori di motivazione intrinseca. Pertanto, lo studio è interessante non solo per i professionisti, ma anche per gli accademici di educazione fisica e potrebbe aprire uno spazio per ulteriori ricerche nel settore.