?Estoy satisfecho de c?mo soy? No me siento seguro de m? mismo. ?Me conozco lo suficiente? ?Soy capaz de hacer todo lo que me gustar?a? ?Es posible cambiar? ?C?mo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino m?s adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. Responsabilidad, comunicaci?n, extraversi?n o determinaci?n son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desaf?os de la vida. Silvio Crosera es psic?logo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ?mbito psico-pedag?gico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monograf?as especializadas.
?Estoy satisfecho de c?mo soy? No me siento seguro de m? mismo. ?Me conozco lo suficiente? ?Soy capaz de hacer todo lo que me gustar?a? ?Es posible cambiar? ?C?mo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino m?s adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. Responsabilidad, comunicaci?n, extraversi?n o determinaci?n son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desaf?os de la vida. Silvio Crosera es psic?logo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ?mbito psico-pedag?gico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monograf?as especializadas.
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