Barnes & Noble Libérez-vous de la dépendance: Un chemin éprouvé vers la guérison, la reconstruction et la reprise en main de votre vie at Hamilton Place in Chattanooga, TN
Ce livre audio est narré par une voix numérique.Se libérer de l'addiction Un chemin éprouvé vers la guérison, la reconstruction et la reprise en main de votre vieVous en avez assez de recommencer encore et encore ? Vous vous sentez piégé·e dans un cycle de pulsions, de honte et de doutes - même si vous voulez profondément changer ?Ce livre est un tournant.Écrit avec compassion, honnêteté et clarté, Se libérer de l'addiction n'est pas seulement un guide pour arrêter : c'est un voyage intérieur pour retrouver votre esprit, votre corps, et votre vie.Dans ces pages, vous apprendrez à : Comprendre les racines émotionnelles de votre dépendance Briser les mensonges que vous vous racontez Apaiser le chaos mental et corporel Recréer une relation saine avec vous-même et les autres Construire une vie qui n'a plus besoin de fuite Que vous ayez rechuté ou que vous n'ayez jamais osé commencer, ce livre vous prend là où vous êtes - et vous guide pas à pas vers le courage, la clarté et la liberté durable.Vous n'êtes pas brisé·e. Vous êtes en transformation. Et votre nouvelle vie commence ici.
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