Un échantillon de 21 personnes a participé à une étude visant à examiner l'effet d'un mentor en matière de santé sur le poids et les comportements liés à la gestion du poids au cours d'un défi de perte de poids de huit semaines. Les données ont été évaluées à l'aide d'une pesée initiale afin d'examiner le poids et l'IMC de départ. Des questionnaires d'évaluation ont également été distribués avant et après le défi afin de recueillir des informations sur la gestion du poids, notamment sur l'activité physique, la planification des repas, la consommation du petit-déjeuner et l'apport en eau.