La comunicazione rappresenta una parte essenziale della nostra esistenza. Secondo alcuni studi la qualità della nostra vita dipende in modo direttamente proporzionale dalla qualità della nostra comunicazione, sia con gli altri che con noi stessi. Timidezza, ansia, paura di non saper gestire la situazione, sono elementi negativi che possono bloccare e pregiudicare la qualità e l’efficacia della comunicazione, soprattutto quando ci si trova nella condizione di dover parlare in pubblico. Diventa allora fondamentale prendere coscienza e saper gestire i diversi modi con i quali comunichiamo con l’esterno: le parole, le intonazioni, la mimica, la gestualità, la postura e così via. Questo libro aiuta il lettore ad assumere l’atteggiamento mentale giusto per affrontare la difficile arte del comunicare in maniera chiara, decisa e convincente.