Lo que verdaderamente necesitas no es un conocimiento secreto sino una práctica real que te ayude a navegar por los mares del ruido y el caos de tu vida; ella te llevará a la fuente de paz y poder que reside dentro de ti. En lugar de priorizar el amor, el sexo y la intimidad, muchos de nosotros sucumbimos en la presiones sociales que nos animan a ser más sexis, más ricos, más bellos y más inteligentes. Nos hemos creído la idea que nuestra felicidad aparecerá cuando tengamos un cuerpo escultural, una casa, un amor, una familia, un trabajo, una cuenta bancaria y la lista es interminable.La felicidad surge cuando te relajas con la realidad de tus condiciones naturales, esta íntima participación con tu propia vida es el regalo más estupendo que puedes darte y darle a todas las personas a tu alrededor, y el mejor modelo que le puedes enseñar a tus hijos y a la comunidad de la que haces parte.La promesa te ayudará a ver esta profunda verdad, y lo más importante, ella te dará las herramientas prácticas para experimentarla por ti mismo. Esta es mi intención al escribir este libro, es una guía sincera y fácil de vida, es el libro de auto-ayuda que le pone fin a todos los libros de auto-ayuda. La práctica que ofrecen estas páginas es derivada de la sabiduría atemporal que provee, no solamente, el conocimiento esencial sino también los pasos necesarios para llevar a cabo tus verdaderas necesidades y deseos. Aquí está el manual y la guía práctica para hacer todo lo que, en algún momento de tu vida, te ha inspirado o para todo lo que aún lo hace. Inspira, inhala. Un tierno mensaje para tiempos difíciles.