La pensée positive - Le nouveau livre de l'auteur de best-sellers Victoria Lakefield ! Qu'est-ce que la positivité et l'optimisme ? - Découvrez la clé de la force mentale et du bien-être grâce au pouvoir de la psychologie positive - Une confiance en soi durable et une énergie inépuisable en seulement 12 étapes Vous vous sentez souvent impuissant face aux réalités de la vie et vous vous perdez de manière répétée dans des spirales de pensées négatives ? Le stress vous paraît-il si normal que vous ne savez même plus à quoi ressemble la détente ? Vous êtes plus malheureux qu'heureux et la nuit les pensées négatives vous empêchent même de dormir ? Alors ce livre est exactement ce qu'il vous faut ! Découvrez comment vous pouvez conditionner et programmer votre cerveau de manière plus positive grâce à des stratégies d'auto-assistance basées sur la psychologie et des influences de la thérapie cognitivo-comportementale. Recevez, en plus des approches de guérison traditionnelles, des approches holistiques qui vous mèneront sur le chemin de la pleine conscience et de la relaxation méditative. Vous devriez absolument lire ce livre si: Vous souffrez de spirales de pensées négatives, de troubles du sommeil ou de dépressions Vous voulez vous débarrasser de charges anciennes et de blocages intérieurs tenaces Vous souhaitez enfin exploiter votre véritable potentiel et vous épanouir personnellement Vous souhaitez avoir plus d'énergie et une meilleure qualité de vie au travail et au quotidien ... et bien d'autres choses encore ! Grâce à ce livre vous obtiendrez des aides faciles à mettre en oeuvre, des conseils et des connaissances de fond sur la pensée positive: Comment vous libérer et vous guérir des dommages causés par les pensées négatives ? Comment laisser votre subconscient travailler pour vous ? Où vous sabotez-vous secrètement dans votre vie et comment vous en libérer ? Pourquoi il suffit d'une seule étape pour être enfin heureux Comment la pensée