El azúcar no sólo provoca problemas tan comunes como las caries o el aumento de peso, sino otros mucho más nefastos para la salud. Además de ser una sustancia adictiva, es también factor de riesgo de numerosas enfermedades, como hipertensión, diabetes, artritis, gota, depresión, epilepsia e incluso cáncer. Un error habitual consiste en sustituir el azúcar por productos light, todavía más perjudiciales. Sin embargo, existen otras alternativas naturales, como la stevia, que son un buen sustituto del azúcar sin poner en riesgo nuestra salud. Dejar de lado el azúcar puede ser un paso importante hacia una nueva forma de alimentación.
El azúcar no sólo provoca problemas tan comunes como las caries o el aumento de peso, sino otros mucho más nefastos para la salud. Además de ser una sustancia adictiva, es también factor de riesgo de numerosas enfermedades, como hipertensión, diabetes, artritis, gota, depresión, epilepsia e incluso cáncer. Un error habitual consiste en sustituir el azúcar por productos light, todavía más perjudiciales. Sin embargo, existen otras alternativas naturales, como la stevia, que son un buen sustituto del azúcar sin poner en riesgo nuestra salud. Dejar de lado el azúcar puede ser un paso importante hacia una nueva forma de alimentación.
Barnes & Noble is the world’s largest retail bookseller and a leading retailer of content, digital media and educational products. Our Nook Digital business offers a lineup of NOOK® tablets and e-Readers and an expansive collection of digital reading content through the NOOK Store®. Barnes & Noble’s mission is to operate the best omni-channel specialty retail business in America, helping both our customers and booksellers reach their aspirations, while being a credit to the communities we serve.
