Il salto in lungo, con tecnica al petto, è un evento chiave dell'unità di atletica leggera per gli studenti dell'8° anno. Questa tecnica si concentra sulla combinazione di velocità, forza e tecnica per massimizzare la distanza del salto. Attraverso questo studio, è stata effettuata una diagnosi per determinare lo stato delle abilità motorie sportive, in particolare la tecnica del salto in lungo al petto nell'unità di atletica leggera per gli studenti di terza media, nonché l'uso del tempo nelle lezioni di educazione fisica.Sono stati utilizzati diversi metodi scientifici teorici: analisi - sintesi, induzione - deduzione, storico - logico, nonché metodi empirici: revisione documentale, osservazione, tecniche di ricerca, calcolo percentuale, osservazione partecipativa, criteri degli specialisti, intervista, sondaggio, tutti utilizzati per verificare la situazione problematica.