Erholungs-Diät für Cross-Training ist das beste Buch für jeden Crosstrainer, das ihr Wohlbefinden und wod mit der besten Ernährung für Ihren Körper verbessern will. Würden Sie gerne: -Ihr Persönliches Bestes verbessern -Ihre WOD verbessern -Ihre Wiederholungen erhöhen -Stärker, fitter, schneller werden -Verletzungen vermeiden -Insgesamt geistiges und körperliches Wohlbefinden erreichen Um Ihr ultimatives Selbst zu erreichen, muss Ihr Körper von innen heraus gesund sein. Sie verbessern nur Ihre Leistung, indem Sie die richtigen Nahrungsmittel für Sie essen. Ihr Körper ist Ihr Tempel und Ihr Essen ist Ihr Treibstoff. Genießen Sie dieses Buch mit 60 Rezepten zur Wiederherstellung, die einfach zuzubereiten und köstlich sind. Sie enthalten erschwingliche qualitativ hochwertige Zutaten, die voll von Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen sind, um Ihr Training des Tages zu beschleunigen. Bleiben Sie weg von hoch verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und entzündungsfördernden Nahrungsmitteln. Dieses Buch hat den ganzen Tag mit Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Nachtisch, Snack und Salat abgedeckt.