A Educação Física é uma parte importante do processo educativo. O programa é uma forma de manter as crianças ocupadas. Através de um programa de educação física bem orientado, as crianças desenvolvem competências para o uso digno dos tempos livres, participam em actividades que conduzem a uma vida saudável, desenvolvem a sociedade e contribuem para a sua saúde física e mental.O livro "Gestão do stress em Educação Física e Ciências do Desporto" é um manual útil e importante para estudantes de MPEd, BPEd, professores de educação física e desporto. O livro está organizado de forma clara e escrito numa língua inglesa muito fácil, interessante e simples. O livro baseia-se estritamente no novo programa de estudos prescrito e será imensamente útil para os estudantes que se preparam para os exames de MPEd, B.P.Ed, etc.