Questo ebook nasce dalle ricerche e dalla passione dell'autore per il pattinaggio e le arti marziali. Viene illustrato come attraverso un corretto uso del corpo e della tecnica si possa notevolmente incrementare la forza muscolare, giovando all'organismo e alla mente. Una palestra per tutti, sportivi e non.
Questo ebook nasce dalle ricerche e dalla passione dell'autore per il pattinaggio e le arti marziali. Viene illustrato come attraverso un corretto uso del corpo e della tecnica si possa notevolmente incrementare la forza muscolare, giovando all'organismo e alla mente. Una palestra per tutti, sportivi e non.
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