Barnes & Noble DIE BESTE PALEO DIAET Zum RAD FAHREN: FAHREN SIE MIT 60 TAEGLICHEN PALEO-MAHLZEITEN SCHNELLER FAHRRAD, UM MUSKELN AUFZUBAUEN, FETT ZU VERLIEREN UND GESUND Zu BLEIBEN at Hamilton Place in Chattanooga, TN
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DIE BESTE PALEO DIÄT ZUM FAHRRAD FAHREN wird Ihnen helfen, Ihr bestes Tempo beim Rad fahren noch zu überbieten. Dieses Buch enthält 60 Tage mit paläolithischen Essensplänen, um Ihr zermürbendes Training des Tages zu ergänzen. Jede Mahlzeit enthält eine ernährungsphysiologische Aufspaltung von Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen, so dass Sie genau verfolgen können, was Sie konsumieren. Wenn Sie dieser Diät folgen, werden Sie: -Ihre Muskelmasse erhöhen -Unerwünschtes Fett verlieren -Schneller wiederherstellen -Mehr Energie haben -Ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern Dieses Buch enthält 60 Tage von Paleo Essenspläne, um Ihr zermürbendes Training des Tages zu beglückwünschen. Jede Mahlzeit enthält eine ernährungsphysiologische Aufspaltung von Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen, so dass Sie genau verfolgen können, was Sie konsumieren. Mit köstlichen und erschwinglichen Lebensmitteln, die leicht zubereitet werden, so werden Sie auf Ihrem Weg sein zu einem gesünderen, fitteren und glücklicheren Leben. Jeder Inhaltsstoff ist unverarbeitet, was Ihrem Körper 60 Tage gewährt, um schädliche Chemikalien, die in Lebensmitteln überall um uns enthalten sind, zu entgiften. Die Autorin Mariana Correa ist ein ehemalige professionelle Sportlerin und zertifizierte Sport Ernährungswissenschaftlerin, die auf der ganzen Welt erfolgreich im Wettkampf stand. Sie teilt ihre jahrelange Erfahrung sowohl als Sportlerin als auch als Trainerin, und bringt so eine unbezahlbare Perspektive mit sich.
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