Insônia, sentimento de culpa, alto grau de irritabilidade, sentimento de medo e vazio, tristeza profunda e esforço demasiado para fazer agora o que antes fazia com facilidade. Se você tem esses sintomas, então, precisa ler esta obra! Aqui, a autora aborda, com propriedade, o funcionamento da depressão e lhe oferece as ferramentas para auxiliá-lo a sair desse estado e se permitir experienciar uma vida plena e feliz.
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