"Dacă vrei un ghid scris de un tip perfect, care aleargă maratoane la răsărit și bea smoothie din kale fără să facă fața strâmbă... ai greșit cartea.
Eu sunt celălalt tip: fost fumător înrăit, maestru al amânării și campion absolut la meniul de fast-food. Singurul maraton pe care îl făceam era între canapea și frigider.
Totul s-a schimbat când EA mi-a spus, cu un zâmbet calm și o sprânceană ridicată
Nu cred că reziști nici măcar o zi fără țigări.
Și, cum ego-ul meu nu suportă provocările, am început o călătorie absurd de grea (și amuzantă) spre o versiune mai bună a mea.
Aici găsești tot: încercări ridicole de a mă lăsa de fumat (record: trei ore), prima mea zi la sală - un adevărat film de groază, experimente culinare care ar fi trebuit interzise, prieteni care au jucat rolul de sabotori profesioniști și momente de recădere pe care le-am transformat în lecții.
Nu-ți promit că te voi schimba. Îți promit doar că vei râde, vei recunoaște câteva bucăți din tine în povestea mea și, poate, vei începe și tu să-ți faci propriul plan de schimbare... chiar dacă îl scrii pe un șervețel, între două guri de bere."