Descubrir el significado de los estados de conciencia nunca ha sido tan simple. En este volumen revisamos las principales corrientes de pensamiento que han estudiado científicamente las etapas de la conciencia. Desde los primeros intentos de definición hasta los estudios empíricos, pasando por las implicaciones de la psicología fisiológica y la neurociencia. La primera parte de esta guía te lleva de la mano y te acompaña en tu búsqueda del significado y el propósito de la conciencia. De la conciencia al sueño, de los sueños a la capacidad de atención. La segunda parte del volumen está dedicada a los aspectos más cotidianos y prácticos, pasando de la influencia de los ritmos biológicos a la relajación y mucho más. Todo esto a través de un estilo de discurso simple, rápido y esencial. El libro termina con un pequeño test de autoevaluación que permite al lector revisar y fijar los conceptos principales. Olvídate de los manuales de psicología de miles de páginas o de un precio prohibitivo y empieza a explorar cómo funciona tu mente a través de una serie de guías a precios inmejorables.### LA COLECCIÓNPsicología simplificada es una colección de textos sencillos, claros y listos para usar dedicados al funcionamiento de la mente humana, cuyo mínimo común denominador es la practicidad e inmediatez de sus contenidos. Desde los contextos laborales hasta la vida familiar, desde las relaciones con los demás en busca de un equilibrio personal, todos podrán encontrar respuestas y satisfacer su deseo de saber, sin entrar en tratamientos más complejos de lo necesario.