A incontinência urinária de esforço (IUE) é a perda involuntária de urina com aumento súbito da pressão intra-abdominal em situações como tosse, espirros, levantamento de objectos pesados ou atividade física de grande impacto e na ausência de contração do detrusor. Tem uma elevada taxa de prevalência com inúmeros factores de risco como o envelhecimento, obesidade, tabagismo, tosse crónica, diabetes mellitus, gravidez e parto. A primeira linha na reabilitação da IUE são os exercícios para o pavimento pélvico, tendo sido um método de sucesso durante décadas. Recentemente, o conceito de que os músculos do pavimento pélvico não são uma unidade isolada, mas fazem parte da cápsula abdominal que rodeia os órgãos abdominais e pélvicos, tornou-se muito forte no processo de reabilitação da IUE, especialmente com a facilidade de ilustração e consciência da contração dos músculos abdominais.