Sarò breve: se hai sempre sentito parlare di meditazione e vuoi finalmente provare a meritare, questo libro risolverà ogni tuo problema! tags: meditare, come meditare, meditazione, vipassana, meditazione zen, mt, meditazione trascendentale, meditazione guidata, meditazione zazen, zazen, meditazione per principianti, meditazione youtube Chi è Pellegrino? P. Pellegrino cammina e scrive di crescita personale, camminare, crudismo, mindfulness, ascolto e meditazione. Pellegrino è famoso per sperimentare in prima persona le tecniche riportate in ogni suo libro. Il suo stato di scrittore gli permette di avere il tempo e la libertà necessari per dedicarsi alle sue passioni: crescita personale, benessere, spiritualità, redditi passivi, libertà finanziaria, scrittura, viaggio...