Questo libro è il rimedio, finalmente sicuro, per quelle persone che, pur volendolo, non riescono a liberarsi dal rischio del fumo!La sua originalità è quella di contrastare, con diversi espedienti a scelta del lettore, l'abitudine al fumo che è la più importante conseguenza della dipendenza, anche con l'ausilio della nota tecnica associativa usata in psicoanalisi, preparando la mente a mutare finalmente atteggiamento nei confronti della sigaretta.Ma, cosa più importante, l'individuo vien posto al centro dell'attenzione, viene preso per mano e guidato, passo dopo passo, per aiutarlo a superare difficoltà e debolezze che, troppo spesso, vengono ignorate causando stanchezza e abbandono prematuro di un progetto importante.Il metodo aritmetico, a tale scopo, è immaginato non per smettere di fumare ma per continuare a farlo in modo intelligente, limitando o annullando il pericolo. Esso si basa su principi elementari, di facile apprendimento, che assicurano il massimo rendimento con il minimo sforzo con l'aiuto di tecniche elementari precedute da continue riflessioni per preparare il cambiamento in una mente ormai asservita dal vizio.
Questo libro è il rimedio, finalmente sicuro, per quelle persone che, pur volendolo, non riescono a liberarsi dal rischio del fumo!La sua originalità è quella di contrastare, con diversi espedienti a scelta del lettore, l'abitudine al fumo che è la più importante conseguenza della dipendenza, anche con l'ausilio della nota tecnica associativa usata in psicoanalisi, preparando la mente a mutare finalmente atteggiamento nei confronti della sigaretta.Ma, cosa più importante, l'individuo vien posto al centro dell'attenzione, viene preso per mano e guidato, passo dopo passo, per aiutarlo a superare difficoltà e debolezze che, troppo spesso, vengono ignorate causando stanchezza e abbandono prematuro di un progetto importante.Il metodo aritmetico, a tale scopo, è immaginato non per smettere di fumare ma per continuare a farlo in modo intelligente, limitando o annullando il pericolo. Esso si basa su principi elementari, di facile apprendimento, che assicurano il massimo rendimento con il minimo sforzo con l'aiuto di tecniche elementari precedute da continue riflessioni per preparare il cambiamento in una mente ormai asservita dal vizio.
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