Neste livro você encontrará métodos que funcionarão rapidamente. Usaremos uma abordagem direta e poderosa para melhorar a autodisciplina e desenvolver uma incrível força de vontade. Você aprenderá mais do que antecipa. Os sistemas neste livro lhe darão as técnicas, insights e dicas para criar ou recriar essa habilidade. Sim, eu considero a autodisciplina uma habilidade. É desenvolvida por horas e horas de prática. Os seis passos mencionados neste livro são todos atingíveis e diretos. Ao se dedicar a seguir os níveis, há uma chance maior de você se tornar uma pessoa disciplinada que está querendo. As dicas são benéficas para sua melhoria de vida e excelência pessoal. Tudo que você precisa é de um compromisso para realizar todas as estratégias apresentadas no livro. Este livro contém passos e estratégias comprovadas de como se tornar uma pessoa mais disciplinada de forma a desenvolver bons hábitos, ser mais confiante e alcançar suas metas. Ele também discute a importância da autodisciplina em vários aspectos da vida.