50 Recettes Protéinés pour MARATHON vous guideront jusqu'au succès en ajoutant des protéines à votre diète. Avec la meilleure combinaison de savoir, recettes et menus uniques, vous serez en route sur le chemin des nouveaux records. La protéine est extrêmement importante pour les athlètes visant de hautes performances, surtout pour les coureurs. La protéine va booster votre Course sur plusieurs niveaux. -Améliore votre temps de récupération -Répare et fortifie vos muscles -Vous reviendrez, plus Vif, Sain et Rapide. -Augmentez votre Masse Musculaire -Vous aurez le corps dont vous avez toujours rêvé! Ce livre contient 50 Recettes à Haute Teneur en Protéines pour que vous puissiez profiter de délicieux shakes de protéinés, petits déjeuners protéinés, repas protéinés, collations protéinés et dîners protéinés. Prenez plaisir à ravitailler votre corps avec les délicieux repas protéinés après votre entraînement. Améliorer votre diète va vous aider à relever d'incroyables défis. Commencez dès aujourd'hui, plus tard, vous vous remercierez.